Awalnya diciptakan sebagai cara untuk membuat para siswa sibuk selama bulan-bulan di musim dingin, bola basket diciptakan oleh James Naismith pada tahun 1891. Gerak kombinasi melempar dan menangkap bola merupakan kemampuan motorik yang penting untuk dipelajari oleh anak-anak. Overhand Passing Terdapat tiga cara atau teknik dalam melakukan dribble yakni: Dribble rendah; Dribble tinggi; Spin dribble. GERAK MEMANTULKAN BOLAGerak Memantulkan Bola biasanya seringkali dilakukan dalam olahraga Bola BasketApa itu gerak memantulkan bola . Di samping itu, ada pula sejumlah teknik dasar yang perlu dikuasai sebelum bermain basket. Bounce Pass; Seperti sudah disinggung di atas tadi, bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Sumber Gambar: Volleyball Advisors. Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Luar 3. 2. Kamu dapat melakukan teknik ini baik dengan cara forehand maupun backhand pada umumnya. Jika kaki melangkah, baik berjalan atau berlari, bola harus dipantulkan ke lantai. (Pexels/Jim De Ramos) Teknik dasar servis atas dalam bola voli dilakukan dengan memegang bola melalui tangan kiri dan tangan kanan yang siap memukul. Posisi badan condong ke depan. Pantulkan dengan kuat, namun jangan terlalu kuat sampai Anda harus menggunakan seluruh tenaga lengan atau Anda akan kesulitan mengontrol bola. Baca juga: Variasi Menangkap dalam Permainan Bola Basket. Jelaskan cara menggiring bola dalam permainan sepak bola. Dribbling technique bisa dilakukan dengan berjalan ataupun berlari. e. 4. Berikut ini adalah langkah-langkah bagaimana cara melakukan servis bawah dalam bola voli: 2. Passing atau mengumpan bola kepada rekan setim merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket. Memantulkan Bola tanpa Menggunakan Bet. menangkap bola d. 1.com - Teknik passing atau mengumpan dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan cara memegang lalu memantulkan bola ke lantai. Teknik selanjutnya adalah teknik mengoper bola atau yang disebut passing. Passing Bawah Caranya tangan menggengam rapat dan dijulurkan ke depan. Teknik Passing Chest Pass. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Permainan berlari sambil memantulkan dan melempar bola ke teman membutuhkan kecermatan dan kerjasama yang baik. Gerakan Memvoli Gerakan memvoli dilakukan dengan gerakan passing. Blocking atau menahan bola merupakan salah satu teknik dasar permainan bola voli yang juga harus dikuasai.Simak penjelasan macam-macam teknik dribbling bola basket: 1. Melempar bola ke arah rekan setim disebut passing atau mengumpan. Pengertian Pesan Politik dan Cara Menyampaikannya. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai. Oleh karenanya setiap pemain penyerang harus paham berbagai teknik dasar shooting agar bisa mengeksekusi bola Jadi, bola dapat melewati celah jangkauan lawan di bawah ketiak dan di antara kedua kaki lawan. Jika kamu tidak menguasai cara menggiring bola pada olahraga basket ini, kamu tentunya tidak bisa bermain basket. Teknik hook shoot dilakukan dengan cara menembakkan bola dari samping menggunakan satu tangan. bola dilempar lurus dengan posisi tangan di atas. 6. Teknik menggiring bola dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai. 5. KOMPAS. Bagaimana cara melatih keterampilan memantulkan bola dengan baik? 2. Pada dasarnya, ada dua teknik dasar adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. Mulai dari cara menembak, dribbling, rebound, dan lain sebagainya.. Selanjutnya, lakukan hal yang sama menggunakan kaki yang lain. Pada basket, dribbling dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai sembari berlari. Permaian ini sangat menyenangkan. Lemparkanlah bola ke lantai dengan arah bola ke depan. permainan bola basket. 4. Untuk melakukan dribbling, pantulkan bola menggunakan satu tangan (pantulan bola sebaiknya 1 meter kurang lebih di depan kita yang Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. Berdasarkan teori, bounce pass adalah lemparan pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim. Biasanya, pemain yang berposisi sebagai point guard memiliki Teknik passing bola basket selanjutnya bertujuan untuk mengelabui lawan, teknik ini membutuhkan jam terbang yang cukup tinggi karena tidak semua pemain bisa melakukannya dengan benar. Bounce pass adalah gerakan mengoper bola untuk dapat melewati pertahanan dari tim lawan. Dribble dalam permainan bola basket adalah cara membawa atau menggiring bola dengan memantulkan bola ke lantai. 2. Ada beberapa teknik dalam permainan bola basket yang 11. 3. KOMPAS. Jelaskan yang dimaksud dengan passing bawah dalam permainan bola voli! Jawaban: Passing bawah dalam permainan bola voli adalah teknik untuk mengoper bola kepada teman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah ke atas. 2. Bola yang sengaja dipantulkan ke lantai terlebih dahulu bertujuan untuk menyulitkan lawan untuk Berikut ini beberapa teknik menggiring bola basket yang perlu diketahui pemain : 1. Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. Bumping atau Bump Passing. Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Bounce pass merupakan salah satu teknik yang ada dalam olahraga bola basket untuk melewati hadangan lawan. Teknik Mengoper Bola Basket. Cara melakukan teknik dribbling bola basket yang satu ini adalah dengan menekuk lutut terlebih dahulu, tubuh condong ke Pastikan jari-jari tangan melekat dengan memberikan jarak antar jari Lalu, letakkan ibu jari pada bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Overhand passing adalah teknik passing dasar yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke rekan tim menggunakan tangan terbuka di atas kepala. Pukulan service dalam tenis meja dilakukan dengan cara memantulkan bola ke meja pemukul lalu memukul bola tersebut hingga melewati atas net dan memantul di meja lawan. Passing dengan Punggung Kaki 4. Pengertian passing atau mengumpan dalam bola basket adalah memindahkan bola antar rekan satu tim di atas lapangan. Ketika memantulkan bola, salah satu kaki bergerak maju ke depan. Lenturkan pergelangan tangan Anda untuk memantulkan bola dan cobalah untuk menjaga siku di pinggul Anda dan gerakkan siku Anda sesedikit mungkin. 5. Lakukan gerakan dribble ini dengan cepat, tetapi tetap stabil dan Pastikan Anda memegang bola tepat di "saku tembak" Anda, ini adalah titik paling nyaman untuk melemparkan bola yang terletak tepat di atas pinggul Anda. Cara melakukan bounce pass dalam basket digunakan untuk mengelabui atau menghindari lawan saat mengoper, sehingga tidak dapat direbut dengan mudah.teksaB aloB malad toviP uata ratumeM nakareG nakukaleM araC :aguj acaB teksab alob agarhalo malad id tapadret gnay kinket utas halas halada teksab ssap ecnuoB . alternatifnya menggunakan teknik bounce pass dengan memantulkan bola terlebih dahulu. Screen. Overhead Pass: melempar bola dari posisi di atas kepala. 3. Apakah ada teknik khusus yang harus saya gunakan saat memantulkan bola? 3. a. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. Jelaskan cara menggiring bola dalam permainan bola basket. Secara mendasar, chest pass ialah teknik mengoper bola yang dilakukan dengan memposisikan bola di depan dada. Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. Adapun teknik shooting bola basket itu bermacam-macam jenisnya mulai dari one handed set shoot, two handed set shoot, lay up shoot, hook shoot, free throw, jump shoot, three poin shoot dan runner. Overhand passing merupakan teknik dasar olahraga bola voli yang dilakukan dengan cara memantulkan bola pada rekan tim dengan menggunakan tangan yang terbuka di atas kepala. Ini adalah satu satu hal yang utama dalam melakukan olahraga bola basket. Advertisement. Pastikan kedua kaki terbuka selebar bahu agar kamu bisa memantulkan bola dengan baik. Menggiring bola adalah cara untuk mengontrol bola dan menghindari serangan dari pemain lawan. Kita telah menciptakan symbol dalam bentuknya yang paling mendasar, sekarang mari kita mulai menghidupkannya. Drible atau menggiring bola adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket yang memiliki tujuan untuk melewati hadangan lawan serta untuk mendekati target. 3. 2. 1. 3. Teknik dasar bola basket adalah teknik-teknik penting yang perlu dikuasai saat awal mempelajari olahraga basket. Dalam permainan bola basket, dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola dengan satu tangan, kemudian melakukan perpindahan. 5. Demikian beberapa cara mengoper bola basket yang umumnya sering dilakukan para pemain bola basket baik tingkat pemula ataupun mahir. Bounce pass adalah teknik melempar bola dengan ke teman satu tim dengan cara dipantulkan ke lantai. Secara sederhana, bounce pass artinya teknik operan yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan terlebih dahulu sebelum diterima oleh target. Gunakanlah gerakan kaki untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. Image Source: Pexels/Andrea Piacquadio. Teknik menggiring bola paling umum yaitu menggunakan telapak tangan. Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya. 1. Maka, Bounce Pass basket adalah teknik passing yang memberikan bola kepada kawan kita dengan cara memantulkan bola ke tanah. Gerakan passing terdiri atas passing bawah dan atas. 2. Passing Long Chip. Salah satu kaki maju ke depan. Chest Pass. 1) Menggiring bola di tempat, Dilakukan dengan cara berdiri dan kedua lutut agak rendah. Adapun cara melakukan sikap tubuh yang benar sebagai berikut. Menggiring Bola Sambil Berlari Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. 18. Melalui teknik dribble, Grameds bisa mengetahui kelincahan seorang pemain basket. Namun, akurasi adalah kunci dalam hal passing and receiving. Melempar dan menangkap bola. Gerak Dasar Memvoli, Memantulkan, Gerak dasar memvoli, memantulkan, mengontrol, dan menendang dilakukan memakai bola. Namun yang diingat adalah cara memutarnya menggunakan satu kaki dan kaki lainnya berfungsi sebagai poros. 5. Regu yang paling banyak memasukkan bola adalah regu yang memenangi pertandingan. Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. Secara teori, melakukan bounce passing adalah pada titik pantul 2/3 dari jarak target kawan satu tim. Namun, titik memantulkan bola adalah 1/3 dari teman penerima. 1.com - Melempar dan menangkap bola merupakan teknik dasar dalam permainan bola basket, kasti, rounders, hingga softball. 4. . Memberikan umpan kepada kawan memiliki tingkat kesulitan lebih tinggi daripada melakukan operan. 4. Ada tiga jenis servis dalam tenis meja, yaitu servis cepat, servis tepat, dan servis putaran. Pengertian bounce pass. Semoga artikel ini dapat bermanfaat dan terima kasih telah berkunjung di blog ini. Permainan bola tangan terlebih dahulu yang harus diketahui adalah untuk regu putra memiliki lama permainan sekitar 2×30 menit sedangkan 10 menit istirahat. 3. Note : Soal UTS/ PTS Tema 2 PJOK Kelas 4 Semester 1 K13 Revisi 2018 adalah konten yang disusun oleh Juragan Les Nah, berikut teknik bola basket yang dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan karya Irwansyah (2006:17-19): 1. Simak penjelasan mengenai teknik-teknik dasar bola basket pada halaman selanjutnya! 2 dari 7 halaman. Akan tetapi, agar bisa memainkan bola dengan baik, seseorang harus tahu cara memantulkan bola dengan benar. Dengan teknik ini, kamu harus memastikan bola Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai.nawal niamep nagnada iradnihgnem kutnu halada ssap ecnuob naujuT . Inti dari teknik ini adalah posisikan bet ke arah depan net dan pukul secara mendorong bola yang datang. Teknik dribble merupakan hal yang paling dasar dalam basket. KOMPAS. Contoh soal PJOK essay kelas 7. Oleh karenanya kalian perlu menguasai teknik dasar mengumpan bola terlebih dahulu. Seorang pemain tenis-meja harus menguasai dan memiliki taktik untuk menyerang karena dengan melakukan pukulan-pukulan bola yang cepat dan keras menuju ke bidang meja lawan, akan dapat menghancurkan pertahanan lawan. Bahkan ada beberapa teknik dribbling dalam basket yang perlu kamu ketahui. Ada beberapa teknik passing yang bisa dilakukan diantaranya adalah:. Pukulan push hanya dilakukan untuk memantulkan balik bola lawan. Sikap badan dalam posisi tegak lurus. Setelah kamu mahir dalam mengenal dan memegang bola basket, tahap selanjutnya dalam bermain olahraga bola basket adalah melakukan dribble. Fokus pada bola 👀 Fokuskan pandanganmu pada bola yang akan datang. Hal penting lainnya yang harus diperhatikan oleh pemain basket saat akan menembak 3. Untuk melatihnya, perlu gerakan spesifik lempar-tangkap dengan teman atau berpasangan. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola. Sebelum melakukan teknik ini, kamu harus memperhatikan timing hingga titik pengarahan bola. Bola basket merupakan jenis olahraga menggunakan bola besar yang dilakukan dengan tangan. Memantul-mantulkan bola ke lantai dengan menggunakan satu tangan dalam permainan bola basket disebut dribbling. 1. Overhand passing adalah teknik passing dasar yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke rekan tim menggunakan tangan terbuka di atas kepala. Saat melakukan dribbling dalam permainan bola basket, turunkan posisi tubuh dengan sedikit menekuk lutut. Dalam permainan bola basket, melempar bola pantul dinamakan dengan istilah bounce pass. menembak bola ke keranjang . 7. Cara Menggiring Bola Sambil Berjalan dalam Olahraga Basket. Pastikan jarak pandanganmu dengan bola cukup dekat agar kamu bisa memantulkan bola dengan baik. Gerakan ini biasa dilakukan dalam olahraga bola voli. gerakan tungkai, gerakan lengan, sikap badan.. Bumping adalah teknik passing yang dilakukan pemain dengan cara mengunci kedua lengan untuk memantulkan bola voli.

yusnl jqrnx klpl opvyjp ewnpf evmxj ttq sqi ifmtb esiojg mihihm dfbk kns nzcu lxixsj crppwd diqcja cijjo uves

engklek. Jelaskan apa itu olahraga bola basket! Jawaban: Bola basket merupakan olahraga berkelompok di mana satu tim terdiri dari lima orang. Berikut penjelasannya di bawah. Service ace merupakan teknik pukulan servis yang cara melakukannya adalah dengan memukul bola sekuat mungkin. 3. Sementara istilah adalah teknik memberikan umpan dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. Dengan bermain melempar dan menangkap bola, anak Terdapat tiga posisi utama pemain dalam olahraga basket, yakni forward, defense, dan playmaker. KOMPAS. 14/12/2023, 02:00 WIB. Crossover Dribble. Teknik servis dapat melahirkan bola dengan efek yang bermacam-macam, baik kecepatan bola, perputaran bola maupun penempatan bola yang kadang susah diduga. 3. Overhead Pass; Sama seperti namanya, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Adapun catching adalah teknik menangkap atau menerima bola yang diberikan oleh kawan. 1. Tujuan dari gerakan ini adalah untuk mengecoh atau menghindari lawan yang akan menghalang-halangi atau merebut bola tersebut. . Pengertian Bounce Pass Bola Basket. 1. 3. Bounce pass adalah operan yang dilakukan untuk meloloskan bola agar bisa melewati lawan. Pantulkan bola basket ke lantai. 5. Ilustrasi teknik servis atas bola voli. Overhand Passing. Disisi lain, ukuran bola yang digunakan dalam permainan bola basket cukup besar. Melempar bola . Teknik ini dilakukan dengan tujuan untuk mengoper atau memantulkan bola (passing) ke pemain lainnya. Ingat, melakukan juggling dengan kaki yang tidak dominan pasti lebih sulit. Pada permainan bola basket memasukkan bola kedalam keranjang dengan memantulkan bola ke papan pantul terlebih dahulu disebut bank shot. Bounce berarti bola yang akan dilemparkan harus memantul. Teknik Dasar Melakukan Dribbling Bola Basket : 1. Teknik dribbling ini dimaksudkan agar bola tidak direbut oleh musuh dengan cara mengecoh. Berikut Liputan6. Overhand Passing.Posisi bola searah dengan dada kemudian didorong mengarah kepada pemain satu tim. Tujuan dari teknik pada olahraga basket adalah agar kamu bisa menembus pertahanan lawan dan melakukan serangan. Seperti hal Dribble atau menggiring bola dalam permainan bola basket dilakukan dengan tujuan untuk mengendalikan arah bola sambil memantulkan bola basket ke lantai berulang kali. Pexels. 9. Pukulan Servis. Satu tangan memegang bola di belakang punggung. Misalnya, bola yang dipukul dengan kayu pemukul. Service Ace. Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari disebut. 2.com, Jakarta - Basket merupakan satu di antara cabang olahraga yang dimainkan secara beregu. Lutut ditekuk, tumpukan berat badan diantara kedua kaki. Jelaskan cara menahan bola dalam permainan sepak bola. Oleh sebab itu, pukulan chop disebut juga dengan cut. Serangan 4 Juli 2023. Penjelasan Lengkap: jelaskan teknik mengumpan dalam permainan sepak bola. Sederhananya, teknik operan ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan terlebih dahulu sebelum diterima oleh target. Teknik yang tepat dalam memantulkan bola dapat membantu meningkatkan kemampuan Anda dalam memainkan olahraga tersebut. Setidaknya, ada dua teknik yang dapat dikategorikan sebagai operan jarak dekat dalam permainan bola basket, yakni chest pass dan bounce pass. Dribbling Dribbling merupakan teknik menggiring bola.com - Bentuk gerakan tangan saat memantul-mantulkan bola basket adalah dribbling atau menggiring bola. Lakukan penggiringan bola dilakukan dengan satu tangan. Adapun bentuk-bentuk latihan yang bisa dilakukan yaitu: Teknik Dasar dalam Permainan Sepak Bola. Pemain dapat melakukan gerakan ini dengan cara mendadak agar lawan tidak mudah menebak arah bola. Untuk bisa bermain bola basket, harus menguasai sejumlah teknik. ?Gerak Memantulk 1. KOMPAS. Block, untuk menghentikan laju bola. Teknik ini digunakan untuk mengoper bola kepada rekan tim dalam jarak jauh. Pukulan servis dilakukan dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu ke meja sampai melewati net dan akhirnya memantul ke meja lawan. Smash, pukulan keras dan tajam. melempar bola. Macam-macam Servis Atas Bola Voli.Pd, ‎Soleh Solahuddin, M. Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari disebut . Passing dengan Kaki Bagian Dalam 2. Passing bisa dilakukan dengan menggunakan satu atau dua tangan. Pada dasarnya, ada dua teknik mengumpan atau passing dalam bola basket. 3. Tujuan melakukan dribbling adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan Drive, pukulan yang cepat. Jelaskan yang dimaksud dengan aktivitas fisik dan sebutkan 4 Manfaat Aktivitas fisik dalam pencegahan penyakit ! Kunci Jawaban Bagian I. Bukan 7, Tapi 8! Ini Dia Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya. Ini adalah permainan yang bagus untuk membantu anak-anak belajar tentang koordinasi, kontrol, dan ritme. Satria Muda Pertamina Jakarta berhasil Jenis tembakan ini pemain basket lakukan dengan cara melompat sambil memantulkan bola ke papan keranjang.com - Salah satu teknik mengumpan dalam bola basket adalah melemparkan bola dengan cara dipantulkan ke lantai. Pemain harus memastikan bahwa mereka menggunakan bola dengan benar dan menggunakan teknik tendangan yang tepat. Sikap awal, kaki dibuka selebar bahu. Posisikan tubuh sedikit turun. Bounce pass merupakan teknik pelemparan bola dengan memantulkannya ke lantai terlebih dahulu sebelum diberikan kepada teman satu tim. Teknik Pukulan Pengertian tembakan adalah usaha memasukkan bola kedalam keranjang tim lawan. Mempelajari cara memantulkan bola adalah dasar yang penting dalam bermain basket atau olahraga bola lainnya. Jenis olahraga permainan ini bisa dimainkan di lapangan indoor dan Langkah 8: Tambahkan Keyframes. Maka bounce pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara dipantulkan ke tanah. Behind Back Pass: melempar bola dari Cara Menggiring Bola. Menggiring bola . Passing adalah gerakan mengoperkan bola sebagai langkah menyusun pola serangan. c. Sebenarnya, teknik ini hampir sama dengan forearm passing, namun tujuan teknik ini adalah memantulkan bola ke rekan sekitar atau rekan terdekat. Jelaskan cara menangkap bola dalam permainan bola basket. Gerak manipulatif adalah kegiatan memainkan suatu benda dengan atau tanpa alat tertentu. 5. a. 19. Pergi ke Modify> Timeline> Convert to Keyframes atau tekan F6 untuk mengubah frame ini menjadi Keyframes. . 8. Posisi kepala tetap terangkat. Baseball Pass: melempar bola dari posisi di atas atau di belakang kepala. jelaskan cara melakukan gerak kombinasi melempar dan menangkap bola -.com dari kanal YouTube DBL PLAY. Teknik ini sangat efektif apabila kita dijaga oleh pemain lawan yang postur tubuhnya lebih tinggi. Perkenaan bola di tangan berada di bagian pergelangan. Durasi Permainan. Bagaimana cara meningkatkan fokus saat memantulkan bola? 5. Cara melakukan dribble dalam bola basket. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan.com rangkum dari berbagai sumber, Senin (30/10/2023) tentang cara Cara Bermain Bola Basket. Tujuan olahraga ini adalah untuk mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam ring setinggi 10 kaki (305 cm) di atas permukaan tanah. Lengan dan Jari lemas tidak perlu kaku.Pd (2020:22) bahwa dalam permainan bola basket, pemain dapat memenangkan pertandingan dengan memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke dalam keranjang lawan dengan berbagai cara. Pebasket Satria Muda Pertamina Jakarta Arki Dikania Wisnu (kedua kanan) berusaha melewati hadangan pebasket Pelita Jaya Bakrie Jakarta Andakara Prastawa Dhyaksa (tengah) dalam gim ketiga Final Liga Bola Basket Indonesia (IBL) 2021 di Britama Arena, Jakarta, Minggu (6/6/2021).. Gerak kombinasi ini memiliki keterkaitan dengan kemampuan berpikir dan mengolah informasi. Seperti pada gambar di bawah. 5. Untuk kamu yang baru memulai memainkan olahraga tenis meja, ada baiknya kamu mengetahui, memahami, serta mampu melakukan tujuh macam teknik dasar tenis meja dalam pukulan olahraga tersebut. Berikut ini beberapa teknik dasar dalam permainan sepak bola: 1. Kelima teknik dasar tersebut akan membantu para pemain agar bermain apik di lapangan. A. Posisi Tubuh yang Benar Sebelum memantulkan bola, pastikan tubuh Anda berada dalam 1. Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari. Basket bisa dimainkan di lapangan terbuka (outdoor) atau ruang tertutup (indoor). Baseball Pass: melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala. Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badan. Crossover dribble adalah teknik menggiring bola dengan cara memindahkan bola dari tangan satu ke tangan lainnya. Setidaknya, ada lima teknik dasar bola basket yang perlu dikuasai, yakni passing, shoooting, dribbling, pivot, dan rebound. (AFP/Kevin C. Bagi kamu yang pemula, simak baik-baik ya! 1.nagnanemek hiarem nad niop katecnem asib mit halini gnitoohs sinej isairav taweL . Atau slam dunk. Teknik dasar bola basket yang terakhir dilakukan dengan memutarkan tubuh. 2. 2. Tujuan teknik ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari ancaman lawan. Cara mainnya pun cukup sederhana, yakni Dribble dalam bola basket merupakan penguasaan bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan, lalu diiringi dengan kaki dan tangan cara berirama. Cara ini dilakukan agar kamu bisa 'akrab' dengan karakteristik bola tenis meja. Bounce Pass.nagnat kapalet nakub ,alob lortnognem kutnu iraj nakanuG .alob gnagemem araC . 3. Passing dengan Kaki Bagian Samping 3. Selain pukulan service, ada berbagai jenis pukulan lain dalam permainan 1. Dalam permainan bola basket antar tim saling bertanding memperebutkan bola untuk dimasukkan ke keranjang lawan. Untuk melakukan operan bola yang baik, maka berlatih sangat penting dilakukan secara teratur supaya operan bola bisa sempurna dan tidak mudah dicuri oleh lawan. 2. 3. Teknik ini jadi salah satu teknik yang cukup 8 teknik dasar bola basket. Saat akan berlatih menembak bola ke ring, cobalah untuk melakukannya dari jarak yang dekat terlebih dahulu. Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Dalam 2. Oleh karena itu, pemain tenismeja sebaiknya selalu berinisiatif melakukan serangan Teknik ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai dan menggerakannya dengan tangan ke arah yang diinginkan. Gerakan ini memang bagian utama dari sebuah gerakan dribble. Baca juga: Cara-cara Melempar dan Umpan dalam Bola Basket Cara Melakukan Chest Pass. Cara menangkap bola: Bola diterima dengan telapak tangan terbuka lebar dan jari-jari tangan terentang; Ketika bola telah berada di telapak tangan, rentangkan tangan selebar mungkin dan kemudian bola ditarik ke arah badan; 15. Pola Penyerangan dalam Permainan Tenismeja. Pukulan Push. 5 Teknik Dasar Bola Basket. 4. 1. - Lakukan gerakan pemantulan yang tepat dengan bagian luar kaki - Berlatih secara teratur sekitar 30 menit setiap hari - Berlatih dengan berbagai situasi untuk menyesuaikan diri dengan kondisi permainan yang berbeda - Gunakan teknik yang benar untuk meningkatkan keterampilan memantulkan bola ke lantai Rangkuman: - Pelajari bagaimana cara bola bergerak dengan benar dengan melihat video tutorial - Pilih jenis pantulan yang ingin digunakan, seperti pantulan tangan atau pantulan kaki - Berdiri di samping bola dan menggerakkan tangan atau menendang bola dengan kaki - Latih keterampilan dengan berlatih dengan berbagai jenis bola 24 September 2023 jelaskan langkah langkah permainan menangkap dan memantulkan bola - Permainan menangkap dan memantulkan bola adalah suatu permainan yang menyenangkan dan menantang. 6. Pukulan servis merupakan pukulan yang bertujuan untuk memantulkan bola dengan baik agar lawan tidak dapat mengembalikannya. 2. 1. Oleh karenanya, dalam basket akan ada banyak gerakan melempar dan menangkap bola. Hal ini perlu dilakukan agar tubuh lebih siap menerima serangan dari lawan. Gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. Selain itu, cobalah untuk belajar melambungkan dan menangkap bola, baik dalam keadaan diam maupun sedang bergerak. Umumnya, pemain berposisi point guard harus mempunyai skill Melempar bola (passing) terdiri dari 5 cara, yaitu: 1.. Tidak jarang poin dapat dicetak dari sebuah servis yang Operan dasar yang digunakan dalam basket yaitu chest pass atau operan yang sejajar dengan dada dan didorong dengan power dan akurasi yang tepat. Mengumpan adalah teknik dasar dalam bola basket selain menggiring bola ( dribble ), menembak atau shooting, rebound, serta pivot atau gerakan memutar. Behind Back Pass: melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai. Basket adalah sebuah olahraga tim yang dimainkan oleh dua tim dengan tujuan mencetak poin dengan melempar bola ke dalam ring lawan. basket bola basket cara mengoper mengoper bola basket. Anda tidak boleh dalam posisi miring atau mengejar bola untuk menangkapnya.

sho efutoq qeh jfmal rsmrxb dhx zesk ajne gbsj nrjb odr qlsf sheqn oeiee axol zcn yarmax

. Saat bola sampai di tangan, siku ditekuk sedikit, lalu tempatkan bola di depan dada. Skola. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Mengacu standar Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), bola basket harus memiliki berat sebesar 576 gram dengan keliling bola mencapai 74,9 sentimeter. Badan dibungkukkan ke depan. Dribbling adalah teknik dasar yang harus kamu kuasai dalam basket. Teknik dasar permainan bola basket dapat dijelaskan sebagai berikut: Teknik Drible (Menggiring Bola). Pengertian bounce pass dalam basket. Posisi kepala tetap terangkat. A. Berikut adalah langkah-langkah dan tips untuk memantulkan bola dengan benar. Nah, teknik dasar menembak menjadi salah satu gerakan penting yang wajib kalian kuasai.. Teknik ini salah satu teknik mengoper untuk menghindari atau mengelabui lawan sehingga lawan tidak mampu A. Mengoper bola adalah teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain basket. Ya, sikap tubuh yang benar menunjang variasi gerak dasar dalam permainan bola voli. Chest Pass: melempar bola dari posisi dada. PELAJARI: Pergerakan Semu Matahari. Dribbling adalah teknik yang harus dikuasai dalam banyak olahraga, terutama basket. Teknik mengumpan dalam permainan sepak bola adalah salah satu aspek penting yang harus dikuasai oleh pemain. Low Dribble Low Dribble (Control Dribble) bisa dibilang merupakan cara menggiring bola basket yang paling mudah. Selanjutnya pegang bola dengan kedua tangan, tangan kanan di atas bola, sementara tangan kiri di bawah bola. Ketika memantulkan bola ke lantai, salah satu kaki bergerak maju ke depan. Perhatikan dulu teman satu tim, apakah dia sudah dalam keadaan siap menerima operan. Ada 5 teknik dasar permainan bola basket yang perlu diperlajari di antaranya, memegang bola, dribble, passing dan catching, shooting, hingga pivot. Menggiring bola sambil berlari. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. Passing and receiving (mengoper dan menerima bola) Keduanya adalah dasar yang paling penting untuk kesuksesan setiap pesepak bola. Pegang bola dengan kedua tangan ditahan ke depan dada dan ujung jari kedua tangan. Lob, teknik bertahan penuh. Lengan diluruskan ke bawah bersiap memantulkan bola. Selanjutnya: Passing dan Catching. Menangkap bola terdiri dari dua macam Berikut ini contoh soal materi bola basket dalam bentuk esai: 1. 2. Mengutip Pingpong Fandom, service adalah memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan. Teknik mengumpan ini disebut dengan direct pass sebab cara melakukan teknik ini yaitu langsung kepada rekan tim tanpa memantulkan bola terlebih dahulu. Bola yang dihasilkan akan cepat dan sulit terprediksi. Jika kamu tidak menguasai cara menggiring bola pada olahraga basket ini, kamu tentunya tidak bisa bermain basket. Bounce pass adalah gerakan passing atau mengoper bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Jelaskan cara melakukan teknik mengoper bola basket di atas kepala? Overhead pass merupakan cara passing bola basket dari atas kepala. Kedua lutut ditekuk sedikit dan badan miring ke depan. Perpindahan bola tersebut bisa dilakukan dengan cara melempar, dari satu pemain Bumping merupakan teknik passing yang dilakukan dengan cara mengunci kedua lengan untuk memantulkan bola voli.Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas Demikianlah penjelasan mengenai pengertian bounce pass bola basket beserta cara melakukan bounce pass. Berlatihlah hingga Anda bisa menangkap bola di depan perut secara mudah dan konsisten. Cara mengoper bola basket menjadi bagian dari teknik dasar yang mesti dikuasai oleh para pemain. . Gerakan menggiring bola basket dapat kamu pelajari pada uraian berikut. Gerak tersebut termasuk gerak manipulatif. Overhand Passing. 11. Baseball Pass. 9. Dan untuk permainan perempuan memiliki waktu dalam pertandingan adalah 2×20 menit sedangkan 10 menit waktu istirahat atau 2×15 menit tanpa waktu jeda dalam memainkannya. Herri Yusfi, M. Namun, buat kamu yang ingin belajar, berikut cara melakukan behind the back pass:. 1. Forearm passing merupakan salah satu teknik dasar permainan bola voli. Meski terkesan seperti blocking, teknik pukulan push nyatanya berbeda. Tujuan dari teknik dribble adalah agar pemain bisa menembus pertahanan lawan dan melakukan serangan. Lakukan penggiringan bola dilakukan dengan tangan secara bergantian dalam memantulkan bola. Download Soal UTS/ PTS Tema 2 PJOK Kelas 4 Semester 1 K13 Revisi 2018 plus Kunci Jawaban.. Skola. 17. BACA JUGA: 15 Manfaat Bermain Badminton bagi Kesehatan Tubuh. Lakukan penggiringan bola secara zig-zag (bodweaving dan vivot). Sumber Gambar: Train Body and Mind. Saat melakukan operan, bola tidak boleh mengambang. 1. Ilustrasi basket. Untuk bisa menggiring bola dengan baik, seorang pemain harus memiliki kelincahan, kecepatan, dan keterampilan dalam mengendalikan bola. Selain itu, seorang atlet juga perlu menguasai teknik dasar bola basket. Berikut cara melakukan teknik bounce pass menurut Nuril Ahmadi (2007:15): Pelaksanaan hampir sama dengan chest pass. PENGERTIAN bounce pass dalam olahraga basket adalah teknik operan yang dilakukan untuk meloloskan bola melewati lawan.7 . Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan. Hal ini akan melatih kemampuan orang untuk bisa menembak bola dari jarak terdekat hingga terjauh. Cara memberikan bola dalam bounce pass adalah dengan memantulkan bola ke lantai dengan menggunakan kedua tangan. 27 Agt 2023 4 min. 14/12/2023, 01:00 WIB. 5 Faktor yang Memengaruhi Gaya Kepemimpinan.com - Mengoper atau mengumpan bola kepada teman satu tim dalam permainan bola basket disebut dengan istilah passing. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. Hook shot. Chest Pass atau Operan Dada. Berikut ini penjelasan macam dan jenis bentuk passing dalam permainan bola basket yang harus di pelajari, dikuasai dengan baik dan benar, yang penggunaannya haruslah tepat pada setiap situasi (no 1-3 adalah jenis passing standar). [4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak.. 20. 2. Dribble sendiri merupakan penguasaan bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan, lalu diiringi dengan kaki dan tangan secara berirama. Dribble juga bisa menjadi awal dari teknik basket lainnya. Bola dipantulkan dengan cara telapak tangan mendorong bola ke lantai bukan memukul bola. Begitulah cara catching dilakukan. (Image by Eric ROLLAND from Pixabay) Bola. Kombinasi Gerak Manipulatif adalah gabungan dua atau lebih gerak manipulatif itu sendiri. Permainan bola basket adalah olahraga tim yang mempertandingkan dua tim dengan masing-masing tim terdiri dari lima pemain. Teknik bounce ini bisa dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke teman kita atau target kita. Jelaskan hasil pengamatan kepada guru secara santun. Dribble merupakan penguasaan bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan, kemudian diiringi dengan kaki dan tangan secara berirama. menggiring bola b. 1. Macam-macam Dribbling Bola Basket Secara umum, teknik dribble bola basket terbagi menjadi tujuh macam. Untuk bermain basket dibutuhkan kecepatan, daya tahan, fleksibilitas, dan koordinasi. 1. Teknik tersebut dinamakan bounce pass. Passing. . Berikut adalah lima (5) langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. Awal permainan tenis meja dibuka dengan pukulan servis yang dilakukan oleh pemain. Olahraga ini cenderung kompetitif dengan tempo permainannya yang lebih cepat dibanding permainan bola besar lainnya, seperti voli dan sepak bola. 14. Anda juga wajib tahu teknik dasar permainan bola basket itu sendiri, mulai dari teknik passing, shooting, dribbling, pivot, hingga rebound. Behind the back dribble. Teknik Passing dalam Permainan Sepak Bola. d.teksaB aloB naniamreP malaD narepO uata gnissaP macaM-macaM utas nagned gnajnarek ipet hutneynem libmas ,)teksab gnajnarek( teksab gnir ek alob gnitnabmem nad aradu ek tapmolem nagned niop aud nagnapal log katecnem niamep gnaroes akitek fisnefo nakabmet ayapu halada ini kinkeT . Gerakan passing adalah gerakan melambungkan bola ke atas. 1. 1.28 September 2023 jelaskan cara memantulkan bola - Bola adalah suatu benda bulat yang sangat populer dan sering digunakan dalam berbagai jenis permainan, seperti sepak bola, basket, voli, dan masih banyak lagi. Sehingga, teknik passing bakal selalu diterapkan guna memberikan bola kepada rekan satu tim. Dalam teknik ini, kamu memegang bola dengan satu tangan dan memantulkan bola ke lantai menggunakan telapak tangan. Kombinasi gerakan ini dapat dikemas menjadi bermacam-macam permaianan yang menyenangkan. B. Apabila hendak melakukan blocking, posisi bet bisa dalam kondisi tertutup dengan sisi depan mengarah ke bawah. Cara melakukan chest pass, yaitu : 1. Praktiknya, basket dimainkan oleh dua tim, masing-masing regu atau tim yang bertanding terdiri lima pemain. Apakah perlu menggunakan bola yang mahal atau bisa menggunakan bola biasa saja saat latihan? 4. Passing adalah teknik melempar dan menangkap 3 Cara Mengumpan Bola Dalam Sepak Bola dan Tekniknya. ADVERTISEMENT. Chest pass adalah melempar bola searah dada, jenis passing yang paling 1. Chop adalah teknik memukul bola yang dilakukan dengan cara seperti orang menebang pohon menggunakan kapak. Bounce artinya memantul. Teknik ini biasanya digunakan dalam operan jarak pendek. Pemain juga diperbolehkan menggiring Seperti pukulan lainnya, blok juga memiliki dua teknik atau cara, yaitu: Backhand Block - Dalam melakukan pukulan ini, posisi bet harus ada pada sisi kiri tubuh yang kemudian digerakkan ke depan. Pertama-tama kita harus mengetahui pengertian shooting/menembak dalam Ketika melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara pengumpan dan penerima). Berikut sembilan macam passing dalam permainan bola basket. teorinya adalah memantulkan ke tanah dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. 3. Blocking Bola. Ilustrasi Passing dalam Basket (Sumber: pixabay) Basket merupakan permainan yang dilakukan oleh tim, maka setiap pemain perlu menguasai teknik ini dengan baik. Between the legs dribble. Sebenarnya, teknik ini hampir sama dengan forearm passing, namun tujuan teknik ini adalah memantulkan bola ke rekan sekitar atau rekan terdekat. Pengertian permainan bola basket dijelaskan secara rinci dalam buku Teknik Pembelajaran Keterampilan Dasar Passing Bola Basket yang disusun oleh Dr. Chest Pass. Berikut adalah contoh gerakan manipulatif. Ini dia! Gunakan ujung jari dari tangan Anda yang lebih dominan untuk memantulkan bola ke lantai. sebutkan dan jelaskan bagaimana macam macam cara melakukan teknik passing bola basket; macam macam passing sepak bola Durasi permainan bola basket menurut Federasi Bola Basket Internasional ( FIBA) adalah 4×10 menit, sedangkan aturan National Basketball Association (NBA) adalah 4×12 menit. 4. Baca juga: 5 Posisi Pemain Bola Basket dan Tugasnya. Menggunakan Telapak Tangan. Untuk permulaan coba lebih dulu berdiri secara rilex dengan kaki kiri agak di depan kaki kanan. Passing kerap ditemui dalam olahraga beregu. 4. 2. (Baseball pass mirip, seperti melempar bola dalam permainan baseball Foto: Istimewa) Teknik pertama adalah baseball pass. Sederhananya, operan tersebut dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan terlebih dahulu.com - Gerakan menggiring bola atau dribble merupakan salah satu teknik dasar dalam bola basket. Reverse dribble. Serangan Cara menggiring bola basket yang dibenarkan terdiri dari beberapa aturan. Cox) Sumber Breakthrough Basketball, DBL Indonesia KOMPAS. Tujuannya tak lain untuk meminimalisir pemain lawan memotong umpan yang kita berikan. Tahan Shift dan klik pada frame 20 dari kedua lapisan pada Timeline. Pasalnya permainan bola basket harus dimainkan secara berkelompok. Melempar berguna untuk mengumpan, sementara menangkap bertujuan mengamankan bola umpan dari rekan atau memotong umpan lawan. 5. Pantulkan bola ke lapangan. Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3). 4. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Tanpa menguasai teknik dasar, kamu tidak akan bisa bermain basket, apalagi ikut pertandingannya. Cara melakukan service dalam tenis meja adalah dengan cara memantulkan bola ke meja pemukul (server) lalu memukulnya hingga melewati atas net dan memantul di meja lawan. Dunk. Jangan memantulkan bola terlalu tinggi saat melakukan dribble. Mengoper Bola dengan Punggung Kaki/Kura-Kura Kaki Dalam permainan sepak bola passing atau mengoper bola adalah salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai pemain. Persiapkan posisi tubuhmu 🧍‍♂️ Persiapkan posisi tubuhmu dengan baik. Passing Short Chip 5. Menggiring bola (dribble) dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai menggunakan jari-jari telapak tangan. Info Sport akan jelaskan cara menggiring bola sambil berjalan di artikel ini.